Plněná vejce

Ingredience

  • Vejce vařená natvrdo,
  • tvaroh odtučněný,
  • sůl, pepř,
  • pažitka.

Postup

  1. Uvařte vejce natvrdo.
  2. Tvaroh vyšlehejte se solí, pepřem, žloutky a pažitkou.
  3. Naplňte směsí vejce.
  4. Podávejte s celozrnným pečivem.
Výživová poradkyně s desetiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012. Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhá desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce či nabírání hmotnosti. V roce 2017 byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS. Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina. Několikrát vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Pravidelně publikuje v Brněnském deníku Rovnost, její citace se objevují v článcích na internetových portálech v Česku i na Slovensku. Je nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České i Slovenské republice.

Stáhněte si e-book zdarma

Jak zhubnout bez hladovění

V novém e-booku najdete:

✔ Jak si upravit stravu na hubnutí
✔ Jak při hubnutí nehladovět
✔ 7denní jídelníček zdarma
✔ Strategie hubnutí

Komentáře

Přidat komentář