fbpx

hubnutí

Články pro štítek hubnutí
Letní drink bez kil navíc.
17.7. 2023

Jak se vyhnout nežádoucímu přibírání po alkoholu v létě: Nepřehánějte to s osvěžujícími nápoji!

Alkohol je jedním z neodmyslitelných letních nástrah při hubnutí. Díky tipům od Tělupilky budete vědět, jak si užít letní pohodu s drinkem a přitom nepřibrat.

Mlsání zmrzliny bez výčitek.
3.7. 2023

Jak si dopřát oblíbenou zmrzlinu nebo nanuk, aniž byste přibrali na váze – tipy a triky

Jak si užít letní osvěžení oblíbenou zmrzlinou, aniž byste přibrali? S tipy od Tělupilky si smlsnete bez přibírání!

Jak kreativně servírovat vajíčkovou pomazánku.
3.4. 2023

5 zdravých a dietních alternativ ke klasickým velikonočním pokrmům

Klasické velikonoční pokrmy jsou plné kalorií a tuku, což může být pro ty, kteří se snaží zhubnout nebo se snaží zdravě stravovat, velký problém. Ale nezoufejte, protože existuje mnoho způsobů, jak si užít velikonoční svátky, aniž byste museli ohrozit vaše snažení. Těchto 5 jednoduchých a chutných receptů vám pomůže se udržet ve formě i během velikonočních svátků. Zde...

Vajíčková pomazánka s avokádem.
28.3. 2023

Recept na vajíčkovou pomazánku s avokádem

Zdravé jídlo nemusí být nudné. Tato vajíčková pomazánka s avokádem je dokonalým příkladem. S výraznou chutí a krémovou konzistencí vás zaručeně nadchne. Přečtěte si návod na přípravu a užijte si snídani plnou chuti a energie. Potřebné ingredience: – 1 vejce natvrdo a 2 bílky – 1/2 avokáda – sůl – pepř – majonéza Yofresh dle potřeby Postup: 1. Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme...

Pomáhají skutečně jarní detoxy při hubnutí?
24.3. 2023

Jarní detox: pomocník nebo škodič?

Mají detoxikace skutečně blahodárný vliv na vaše zdraví a jsou nezbytnou součástí úspěšného hubnutí nebo naopak škodí?