prodloužený víkend

Jak nepřibrat během prodloužených víkendů?

Brzy nás čekají prodloužené víkendy a meteorologové slibují hezké počasí. To je ideální kombinace, která láká k relaxaci, wellness pobytům a posezení s přáteli a rodinou. U toho samozřejmě nesmí chybět něco dobrého k snědku a trocha toho alkoholu. Jak to ale udělat, aby nám ručička váhy nevyskočila výš než obvykle? Jaký je cíl? I když dodržujeme zdravé jídelní návyky za účelem hubnutí, není...