Pojďte se projíst k trvale štíhlé postavě bez zbytečného
omezování.

Klíčem k úspěšnému hubnutí je psychika, pohyb a strava.

Monika Rychlovská Tělupilová výživový poradce, trenér, kouč

Jste připravena zhubnout jednou provždy? Ukážu vám, jak se postarat o vaše zdraví, získat postavu a životní styl, o kterém jste vždy snila!
Vaše cesta ke štíhlé postavě začíná zde.

Získejte e-book

Jak zhubnout bez hladovění

V novém e-booku se dozvíte:

  • Jak funguje dieta a hladovění v našem těle.
  • Jak funguje metabolismus a jak ho můžete zrychlit.
  • 7 tipů, jak můžete jíst zdravěji a podpořit hubnutí.
  • Jak si správně nastavit mysl, abyste trvale zhubli.
  • 7denní jídelníček.
  • Tip na strategii, která vám pomůže trvale zhubnout.
Získat e-book

Mohla jste mě vidět v médiích:

Velký rozhovor s Tělupilkou vyšel v Blesku pro ženy.
Tělupilka psala v Blesku o výživě.
Monika Rychlovská Tělupilová byla hostem v pořadu Dobré ráno.
Monika Rychlovská Tělupilová při rozhovoru.
Tělupilka komentovala vaření zdravé stravy v Sama doma.
Vaření zdravé stravy v ČT s Tělupilkou.
Monika Rychlovská Tělupilová byla hostem v pořadu Sama doma.
Tělupilka vystoupila v Sama doma na ČT.
Tělupilka jako výživová poradkyně vystoupila ve zprávách.
Tělupilka odpovídala pro TV Barrandov.
Monika Rychlovská Tělupilová je garantem projektu CEFF.
Zdravá strava bez chemie v Sama doma.

Mgr. Monika Rychlovská Tělupilová, DiS.

∼ ♥ ∼

Kdo jsem a jak pomáhám ženám dosáhnout štíhlejší postavy?

Jsem výživová poradkyně s více než dvanáctiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila jsem dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012.

Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhám desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce hmotnosti.

Mám za sebou už

0
+
spokojených klientů
0
let
odborné praxe
0
+
individuálních jídelníčků

V roce 2017 jsem byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS.

Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina.

Několikrát jsem vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Moje citace se objevují v novinových článcích a na internetových portálech v Česku i na Slovensku.

Jsem nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České republice i na Slovensku.

S čím vám mohu pomoci?

Zde jsou oblasti, ve kterých vám pomohu změnit váš život.

Monika Rychlovská Tělupilová obklopená zdravým jídlem.

Výživa

Můžeme se zaměřit na hubnutí, výživu před otěhotněním, během těhotenství, výživu pro maminky, laktační poradenství, dětskou výživu a bezlepkovou dietu. 

Více informací
Monika Tělupilová je nutriční terapeut a osobní kouč.

Životní koučink

Nedosahujete svých vysněných cílů? Ztrácíte snadno motivaci? Nejste se svým tělem, životem, vztahem spokojeni? Potom vám může životní koučink pomoci.

Více informací
Tělupilka vás naučí, jak správně cvičit doma.

Cvičení

Stydíte se chodit někam cvičit nebo se vám špatně kloubí rozvrh cvičení s vaším kalendářem? Pomohu vám začít cvičit správně kdykoliv a kdekoliv.

Více informací

Co o výsledcích klientů napsali v časopise Tina.

Tato stránka používá cookies

Na stránkách používáme soubory cookies. Některé jsou nezbytné pro fungování stránek, jiné nám umožňují poskytnout vám lepší zkušenost při návštěvě našich stránek nebo zobrazování reklamy, pomáhají nám analyzovat návštěvnost a stránky zlepšovat. Více informací

Nastavení cookiesOdmítnout všePřijmout vše
Souhlas s používáním cookies

Cookies jsou malé soubory, které se dočasně ukládají ve vašem počítači a pomáhají nám k lepší uživatelské zkušenosti na našich stránkách. Cookies používáme k personalizaci obsahu stránek a reklam, poskytování funkcí sociálních sítí a k analýze návštěvnosti. Informace o vašem používání našich stránek také sdílíme s našimi partnery v oblasti sociálních sítí, reklamy a analýzy, kteří je mohou kombinovat s dalšími informacemi, které jste jim poskytli nebo které shromáždili při vašem používání jejich služeb.

Ze zákona můžeme na vašem zařízení ukládat pouze soubory cookie, které jsou nezbytně nutné pro provoz těchto stránek. Pro všechny ostatní typy souborů cookie potřebujeme vaše svolení. Budeme vděční, když nám ho poskytnete a pomůžete nám tak, naše stránky a služby zlepšovat. Svůj souhlas s používáním cookies na našem webu můžete samozřejmě kdykoliv změnit nebo odvolat. Více informací

Jednotlivé souhlasy
Nezbytné - aby stránky fungovaly, jak mají.
Nezbytné soubory cookie pomáhají učinit webové stránky použitelnými tím, že umožňují základní funkce, jako je navigace na stránce a přístup k zabezpečeným oblastem webové stránky. Bez těchto souborů cookie nemůže web správně fungovat.
Preferenční - abychom si pamatovali vaše preference.
Preferenční cookies umožňují, aby si stránka pamatovala informace, které upravují, jak se stránka chová nebo vypadá. Např. vaše přihlášení, obsah košíku, zemi, ze které stránku navštěvujete.
Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit.
Statistické cookies pomáhají provozovateli stránek pochopit, jak návštěvníci stránek stránku používají, aby mohl stránky optimalizovat a nabídnout jim lepší zkušenost. Veškerá data se sbírají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Marketingové - abychom vám ukazovali pouze relevantní reklamu.
Marketingové cookies se používají ke sledování pohybu návštěvníků napříč webovými stránkami s cílem zobrazovat jim pouze takovou reklamu, která je pro daného člověka relevantní a užitečná. Veškerá data se sbírají a používají anonymně a není možné je spojit s konkrétní osobou.
Uložit nastavení
Odmítnout všePřijmout vše