Co vám mohu nabídnout?
Pomohu vám s hubnutím pomocí změny stravování bez doplňků stravy z běžně dostupných potravin a vhodným cvičením z pohodlí domova nebo prostřednictvím venkovních aktivit. Jako kouč vás povedu k dosažení vašich cílů.
Výživové poradenství
Můžeme se zaměřit na hubnutí, výživu před otěhotněním, během těhotenství, výživu pro maminky, laktační poradenství, dětskou výživu a bezlepkovou dietu.
Cvičení a pohybová aktivita
Stydíte se chodit někam cvičit nebo se vám špatně kloubí rozvrh cvičení s vaším kalendářem? Pomohu vám začít cvičit správně kdykoliv a kdekoliv.
Životní koučink
Nedosahujete svých vysněných cílů? Ztrácíte snadno motivaci? Nejste se svým tělem, životem, vztahem spokojeni? Potom vám může životní koučink pomoci.
Informace pro důležitá období v životě ženy
Naučím vás stravovat před otěhotněním, během těhotenství, po porodu, při kojení, vysvětlím vám jak na kojení a správnou výživu pro vaše děťátko.
Co o našich výsledcích napsali v časopise Tina
Stáhněte si ebook zdarma
Jak zhubnout bez hladovění
V novém e-booku se dozvíte:
Jak si upravit stravu na hubnutí Jak při hubnutí nehladovět 7denní jídelníček zdarma Strategie hubnutí