Co vám mohu nabídnout?

Pomohu vám s hubnutím pomocí změny stravování bez doplňků stravy z běžně dostupných potravin a vhodným cvičením z pohodlí domova nebo prostřednictvím venkovních aktivit. Jako kouč vás povedu k dosažení vašich cílů.

Výživové poradenství

Můžeme se zaměřit na hubnutí, výživu před otěhotněním, během těhotenství, výživu pro maminky, laktační poradenství, dětskou výživu a bezlepkovou dietu. 

Cvičení a pohybová aktivita

Stydíte se chodit někam cvičit nebo se vám špatně kloubí rozvrh cvičení s vaším kalendářem? Pomohu vám začít cvičit správně kdykoliv a kdekoliv.

Životní koučink

Nedosahujete svých vysněných cílů? Ztrácíte snadno motivaci? Nejste se svým tělem, životem, vztahem spokojeni? Potom vám může životní koučink pomoci.

Informace pro důležitá období v životě ženy

Naučím vás stravovat před otěhotněním, během těhotenství, po porodu, při kojení, vysvětlím vám jak na kojení a správnou výživu pro vaše děťátko.

Co o našich výsledcích napsali v časopise Tina

Stáhněte si ebook zdarma

Jak zhubnout bez hladovění

V novém e-booku se dozvíte:

✔️ Jak si upravit stravu na hubnutí
✔️ Jak při hubnutí nehladovět
✔️ 7denní jídelníček zdarma
✔️ Strategie hubnutí