POZOR: Tohle může rozhodnout o vašem úspěchu v hubnutí!
ZHUBNĚTE BEZ HLADOVĚNÍ A UDRŽTE SI DOSAŽENÉ VÝSLEDKY JEDNOU PROVŽDY.
Odhalte tajemství, jak může získat vytouženou postavu, aniž byste se musela trápit hladem a přísnými dietami.
Je to stejné jako u vás?
- Když se snažíte hubnout, tak sáhnete po nějaké striktní dietě?
- Snažíte se jíst co nejméně a trápíte se hladem?
- Máte pocit, že jste už vyzkoušela všechny možné způsoby a cvičení?
- Dokázala jste dokonce zatnout zuby, abyste dosáhla cíle, ale váha se vám zase nakonec vrátila zpět?
To, že jste to takhle měla není vůbec vaše chyba.
Není totiž jednoduché odolat „masáži“, která se na vás valí jak lavina z reklam, článků v časopisech, na internetu nebo dokonce od kamarádky či kolegyně z práce.
Hubnutí může na první pohled vypadat jednoduše, protože o něm dokáže zasvědceně mluvit kde kdo. Jenže to neznamená, že mají potřebné zkušenosti a hlavně odborný nadhled na to, aby vás mohli efektivně nasměrovat.
Teď si zkuste na chvilku představit, jaké by to bylo…
... kdybyste už nikdy nemusela držet žádnou další dietu a trápit se hlady, protože jste dokázala úspěšně zhubnout a výsledky si i po letech stále držíte?
... kdyby váš metabolismus spaloval jak dobře promazaný stroj, takže byste konečně nepřibírala už jen při pomyšlení na jídlo?
... kdyby každé jídlo, které sníte podporovalo vaše vytoužené výsledky?
... kdybyste měla jasnou strategii na hubnutí, která opravdu funguje?
Trvale štíhlejší postavy nedosáhnete zkoušením různých diet, trendy výživových směrů, jednoduchých rad vytržených z kontextu či hledáním zdravých potravin...
Pokud chcete zhubnout a taky si udržet uspokojivou postavu jednou provždy, musíte nejprve zjistit, jak funguje vaše tělo a nastavit si pro něj ten správný režim!
Informace, které vám předám mi pomohly zhubnout všechna přebytečná kila.
Listopad 2019
Během těhotenství jsem přibrala, jak je přirozené. Jenže po porodu mi zůstala nahoře téměř všechna přibraná kila...
Srpen 2020
... ale díky mým zkušenostem se mi povedlo zhubnout na mou původní váhu a znova se cítit štíhlá a spokojená!
Stejně jako mým klientům:
Proto jsem se rozhodla, že vám v mém e-booku JAK ZHUBNOUT BEZ HLADOVĚNÍ odhalím ty nejzásadnější principy, které vám pomohou trvale zhubnout.
1. Jak funguje dieta a hladovění v našem těle.
Informace v této kapitole vás ušetří dalších nepříjemných pokusů o zhubnutí, které by vám nepřinesly trvalé výsledky.
2. Jak funguje metabolismus a jak ho můžete zrychlit.
Získáte ověřené a funkční způsoby, díky kterým dáte váš metabolismus efektivně do pohybu.
3. 7 tipů, jak můžete jíst zdravěji a podpořit hubnutí.
Rozhodující vliv na trvalý úspěch v hubnutí má právě strava. Proto si zdůrazníme ty nejklíčovější body, na které je potřeba se při úpravě stravy zaměřit.
4. Jak si správně nastavit mysl, abyste trvale zhubli.
Určitě už jste mnohokrát slyšeli, že hubnutí začíná v hlavě. Tady vám prozradím, jak to udělat krok za krokem.
5. 7denní jídelníček.
Získáte názornou ukázku, jak by mohl vypadat váš 7denní jídelníček.
6. Tip na strategii, která vám pomůže trvale zhubnout.
Bez jasné strategie byste se mohli opět ztrratit v nepřeberných možnostech. Proto vám dám jasný návod, jak trvale zhubnout.
DÍKY E-BOOKU ZAPOMENETE NA VĚCI, JAKO JSOU:
- HLADOVĚNÍ
- OMEZOVÁNÍ
- DIETY
- JO-JO EFEKT
- VÝČITKY SVĚDOMÍ
- NULOVÉ SEBEVĚDOMÍ
- NECHUŤ SE SVLÉKNOUT DO PLAVEK
- KUPOVAT SI O ČÍSLA VĚTŠÍ OBLEČENÍ
Mgr. Monika Rychlovská Tělupilová, DiS.
∼ ♥ ∼
Kdo jsem a jak pomáhám ženám dosáhnout štíhlejší postavy?
Jsem výživová poradkyně s více než dvanáctiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila jsem dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012.
Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhám desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce hmotnosti.
Mám za sebou už
V roce 2017 jsem byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS.
Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina.
Několikrát jsem vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Moje citace se objevují v novinových článcích a na internetových portálech v Česku i na Slovensku.
Jsem nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České republice i na Slovensku.