POZOR: Pojďte začít hubnout už během tohoto týdne!
NASTARTUJTE HUBNUTÍ ZA TÝDEN,
aniž byste se musela trápit hlady nebo přemýšlením, co si můžete a nemůžete dát k jídlu.
Také...
- se vám nedaří začít hubnout?
- nevíte jak si poskládat jídelníček?
- tápete, které potraviny si máte dát do nákupního košíku?
- netušíte, kolik máte sníst jednotlivých surovin?
Potřebujete rozjet vaše hubnutí, aby vám nevyprchala motivace?
Pojďte se na chvíli zamyslet…
Změnilo by se něco ve vašem životě, kdybyste:
- věděla jak se začít zdravě a chutně stravovat?
- měla jasný návod jak postupovat krok za krokem?
- nemusela zkoušet žádné diety a počítat každou přijatou kalorii?
- začala nejen hubnout, ale získala i dlouhodobou strategii na hubnutí?
- mohla si bez obav dopřát i sladká jídla?
- přestala tápat jednou provždy?
Pokud si v duchu říkáte: „To by bylo tak skvělé, ale dodnes se mi to nepovedlo. Vyzkoušela jsem nespočet jídelníčků, diet a zaručených tipů, jak zhubnout, ale nic trvale nefungovalo.“
NIC NENÍ ZTRACENO
Jestli se vám dodnes nepovedlo získat vysněnou postavu nebo si ji trvale udržet, není to vaše chyba.
NEMŮŽETE ZA TO
Je snadné se ztratit v nepřeberném množství výživových trendů a odolat nástrahám lákavých diet na internetu, které slibují mnohdy až zázračné zhubnutí, ale s velkým rizikem jojo efektu.
A představují doslova začarovaný kruh.
Držíte diety, trápíte se omezováním, jíte úplně minimálně… sice nějaké kilo zhubnete, ale jakmile nevydržíte pokračovat dál, tak zase přiberete.
Kvůli tomu se vám neustále vracejí pocity frustrace a beznaděje.
Poznáváte se?
Pokud je vám to povědomé nebo to přesně vystihuje vaši současnou situaci a to, jak se cítíte, nezoufejte!
EXISTUJE CESTA VEN
Představte si, že byste získala jasný a přehledný návod, který by vám krok za krokem ukázal, jak se vymotat z pomyslného labyrintu.
Už byste v něm dále nebloudila, protože tento návod by vám odkryl jednoduchou cestu, jak se projíst ke štíhlé postavě.
Stálo by to za to:
- Začít si užívat každé jídlo a přestat se trápit výčitkami a hladem?
- Mít více energie a cítit se dobře?
- Radovat se z každého jídla a přitom začít hubnout?
- Zdravě se stravovat, a přitom netrávit hodiny v kuchyni?
32 let
37 let
Příběh Evy, která se už neschovává za ručníkem:
Než jsem s hubnutím začala, tak mi vadily všechny moje tělesné partie a hlavně břicho po porodu. Kromě podprsenek jsem měla problém sehnat i jiné oblečení, které by zakrylo moje nedostatky a současně nevypadalo jako pytel.
Proto jsem se rozhodla to změnit a navíc jsem měla to štěstí, že jsem narazila na Tělupilku. Ukázala mi úplně nový rozměr života a já jsem pochopila, že jídlo může být současně chutné zdravé a hlavně, že abych zhubla, tak nemusím vůbec hladovět. To byl pro mě naprostý převrat!
Příprava jídla podle stravovacího plánu byla jednoduchá, nezabírala moc času a ještě si se mnou pochutnala i celá rodina.
Z pobyhu jsem nejprve začala jen s chůzí, procházky jsem postupně prodlužovala a pak přešla i na brusle nebo kolo. Ze začátku jsem díky horší kondici byla pořád unavená, ale jak šla kila dolů, tak jsem měla stále více energie. Nakonec mi úplně učaroval běh a dokonce jsem zvládla i svůj první závod.
Díky zhubnutým kilům mám lepší náladu a také se můžu podívat do zrcadla a neomdlít.:-) A co teprve ta radost z nakupování. Moje děti navíc rády chodí na koupaliště, takže mám radost, že si to můžeme užít a já se nemusím schovávat za ručníkem.
Cesta k trvalému zhubnutí nevede přes supervýkonné instantní diety ani přes různé zkratky slibující nemožné na počkání a zázraky do tří dnů.
Na druhou stranu se nejedná ani o žádnou vědu, ale o jednoduché kroky, které zvládnete následovat i pokud jste maminka neposedných dětí, máte náročnou práci a málo času.
Můžu si to dovolit tvrdit, protože:
Mgr. Monika Rychlovská Tělupilová, DiS.
∼ ♥ ∼
Jsem výživová poradkyně s více než dvanáctiletou praxí v podnikání v oblasti výživy a vystudovaná nutriční terapeutka. Založila jsem dvě pobočky výživové poradny, a to v Šumperku v roce 2010 a v Brně v roce 2012.
Za dobu působení jimi prošlo několik tisíc klientů. Každodenně pomáhám desítkám lidí s úpravou jídelníčku za účelem zdravého stravování, redukce hmotnosti.
Mám za sebou už
V roce 2017 jsem byla porotkyní a součástí nutričního týmu pečujícího o finalistky České MISS.
Výsledky úspěšných klientů můžete najít v časopise Tina.
Několikrát jsem vystupovala v ČT v pořadu Sama doma a Dobré ráno. Moje citace se objevují v novinových článcích a na internetových portálech v Česku i na Slovensku.
Jsem nutriční garantkou celorepublikového projektu Pestrá strava – CEFF v České republice i na Slovensku.
Mohla jste mě vidět v médiích:
A sama vím, jaké to je, nejen když hledáte cestu ven ze začarovaného kruhu, ale i když se vám podaří najít řešení.
Tělupilka 16 let
V dospívání jsem sama bojovala se svou postavou,...
Tělupilka 32 let
... ale dnes pomáhám ke spokojenosti dalším ženám.
Pro dosažení vysněného cíle je potřeba jen jedna klíčová věc a tou je:
POSKLÁDAT SI TEN SPRÁVNÝ JÍDELNÍČEK
Nyní máte jedinečnou šanci získat speciální jídelníček podle metody TělupilkaTM a vykročit směrem k vytouženým výsledkům hned TEĎ.
Díky tomu se můžete už ode dneška začít stravovat správně a vykročit na cestu ke štíhlejší postavě.
Možná díky novému jídelníčku budete překvapená:
- že omezování jídla a hladovění není vůbec potřeba,
- jak velké množství jídla máte sníst,
- že lze hubnout i s běžnými jídly, na které jste zvyklá.
Díky tomu se už během týdne budete cíti úplně jinak:
- nebudete mít záchvaty hladu,
- zmírní se vaše chutě,
- a budete mít více energie.
Jídelníček můžete nyní získat za:
960 Kč (42 €)
Opravdu mi záleží na tom, abyste dosáhla výsledků a chci, aby jste si byla jistá, že vstupem zakoupením jídelníčku nic neriskujete. Proto mám pro vás:
14denní garanci vrácení peněz!
Jak funguje tato garance?
Pokud během 14 dní zjistíte, že jídelníček není pro vás, stačí napsat e-mail mně osobně na adresu monika@telupilka.cz. A já vám bez dalších otázek vám vrátím peníze v plné sumě zpět.
★ Nabídka jen TEĎ a TADY ★
7denní jídelníček
(podle metody Tělupilka™)
7 dnů plných různorodých jídel,
na kterých si zaručeně pochutnáte.
Přesné gramáže jednotlivých surovin,
díky kterým budete přesně vědět, kolik toho máte sníst.
Postup přípravy pokrmů
vás povede krok za krokem.
Seznam surovin na jednotlivé dny
vám napoví, co je potřeba si nachystat.
S nákupním seznamem nakoupíte na celý týden
najednou, aby vám nic nechybělo.
980 Kč (42 €)
„Záleží mi na tom, abyste byla spokojená.
Máte mé slovo!“
Mgr. Monika Rychlovská Tělupilová, DiS.
